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Mentaler Check-Up
Selbsteinschätzung der letzten 2 Wochen
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Jahre | Ich fühle mich:
Detail-Profil
Einordnung
| 130–150 | Mentale Stärke pur Hohe Resilienz |
| 110–129 | Mental gesund Gutes Fundament |
| 90–109 | Ausbaufähig Punktuell achtsam sein |
| 70–89 | Belastet Selbstfürsorge erhöhen |
| unter 70 | Überlastung Hilfe ratsam |
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