Angebot

einzelcoching

Im Einzelcoaching geht es um dich - ausschliesslich nur um dich!

Coach und eine Kundein stehen nebeneinander in einer Coachingsequenz

Wir stellen aus unseren über 200 Techniken genau das Mentalcoaching zusammen, welches auf dich und die vereinbarten Ziele passt – denn keine zwei Personen erhalten dasselbe Coaching, wenngleich auch derselbe Engpass vorliegt.
Nach dem Coaching verfügen unsere Kunden und Kundinnen über die Erfahrung und das Handling der Techniken, so dass sie diese selber immer wieder einsetzen können

Coach und Kunde sitzen sich in zwei Stühlen gegenpber

WORKSHOPS | KURSE

Im Zentrum steht ein gemeinsames Thema - mentale Techniken werden vermittelt und individuell angewandt

Zwei Coaches stehen vor einem Flipchart in einem Kurs

Ziele von Workshop und Kursen

Mentale Techniken werden vermittelt und angewandt! Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen können erlebte und erlernte Techniken später selbständig weiterhin anwenden.

Obwohl wir in Teams und Gruppen arbeiten handelt es sich um die Vermittlung von Techniken, welche jede Person einzeln anwendet. Die Treffen dienen lediglich im Nebeneffekt zur Teambildung.

Bei allen Arbeiten mit Teams (Sportteams / Angestellte einer Firma) bestehen wir darauf, dass die Trainer/Trainerinnen oder die Vorgesetzten im Coaching ebenfalls anwesend sind und die Interventionen miterleben und danach mittragen.

Coach steht im Freien vor einer Gruppe Personen, welche im Gras sitzen

vorträge

Im Zentrum steht das Thema - Wissen und mentale Hintergründe werden vermittelt

Ziele von Vorträgen

Im Rahmen von Vorträgen wird Mentalcoaching vorgestellt und Informationen dazu vermittelt. Techniken werden erklärt und teilweise direkt angewendet.

Vorträge werden von uns zu einem gezielten Thema ausgearbeitet. Dies kann aufgrund von (Team)anfragen geschehen oder wir schreiben die Vorträge öffentlich aus.

 

Eine Person am Vortragen

Unsere Definition von Begriffen

Mentalcoaching
Temporäre Begleitung mit unterstützenden Techniken und Tools. Erarbeiten und Bewusstmachen von (eigenen) Ressourcen zur Optimierung des individuellen Mindsets, Glaubenssätzen und des Fokus im Alltag.
Coaching
Begleitung durch konkrete Prozesse oder einer längerfristigen Herausforderung im Leben. Sparringpartner für die Erarbeitung von Handlunsoptionen
Supervision | Reflexion
Gemeinsames Betrachten und Erörtern einer individuellen Herausforderung. Besprechen von (vergangenen) Handlungen, Optionen oder Bevorstehenden Aufgaben
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