Die Gedanken beeinflussen unsere Gefühle, wie auch die Gefühle unsere Gedanken beeinflussen. Wir haben pro Tag etwa 600‘000 Gedanken – oder anders geschrieben fast 7 Gedanken pro Sekunde. Sind diese trübe, so fühlen wir uns nach einer gewissen Zeit auch trübe und es braucht eine Veränderung, um sich wieder glücklich und voller Lebensfreude zu fühlen.

Mit Mentalcoaching und Mentaltraining nehmen wir nun bewusst Einfluss auf dieses System. Wir bestimmen, welche Macht welchen Gedanken und Gefühlen gegeben wird. Mit erlernten und angewandten Techniken wird die Gedankenlenkung trainiert und diese im Alltag umgesetzt.


Mentalcoaching ist eine lösung-, ressourcen- und  zukunftsorientierte  Intervention, welche zeitlich beschränkt ist.


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Zusammen mit Miriam Terragni bieten wir den Kurs
Mental stark – Souveränes Auftreten
in alles entscheidenden Momenten
vor Ostern an den Musikkurswochen Arosa 2019 durch.
Mehr Infos
Der erfolgreiche & bewährte Kurs
Abschied vom 24-stunden Lehrerjob
ist im kant. Kursprogramm ab sofort buchbar
(Kursnummer 1106)
=> Auch wenn der Kurs ausgebucht ist, weiter anmelden!


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